Ένας από τους τύπους εκφυλιστικών-δυστροφικών ασθενειών των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, η θεραπεία των οποίων στο σπίτι είναι αρκετά δυνατή. Ο κύριος στόχος είναι η συμπλήρωση και ενίσχυση του έργου των κλασικών μεθόδων θεραπείας (φάρμακα, φυσιοθεραπεία).
Περιγραφή της παθολογίας
Τα συμπτώματα στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θα επηρεάσουν πολλά όργανα και συστήματα ταυτόχρονα λόγω των ιδιαιτεροτήτων της παροχής αίματος και της ενυδάτωσης:
- Μειωμένη κινητική δραστηριότητα στα άνω άκρα.
- Σύνδρομο σοβαρού πόνου (ειδικά στην οξεία φάση).
- Παραβίαση του οπτικού και ακουστικού συστήματος. Μπορεί να εμφανιστεί εμβοές. Μια παθολογική αλλαγή στην κυκλοφορία του αίματος (σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας) οδηγεί στην εμφάνιση "μύγας" μπροστά στα μάτια, απώλεια οπτικών πεδίων.
- Αισθητική δυσλειτουργία (μούδιασμα των άκρων).
- Πονοκέφαλοι (λόγω υποξίας).
Διακρίνονται διάφορα στάδια ανάπτυξης ασθενειών:
- Οξεία (πρώτες 2-3 εβδομάδες). Έντονη κλινική εικόνα, αλλά μικρές αλλαγές στην οστεοχονδρική συσκευή.
- Subacute (3-6 εβδομάδες). Στην κλινική, ο πόνος παραμένει το κύριο σύμπτωμα και σημάδια καταστροφής των οστών εμφανίζονται στις εικόνες.
- Χρόνια (περισσότερο από 6 εβδομάδες). Η κλινική εκδηλώνεται σπάνια και ήπια εκφρασμένα σύνδρομα (πόνος στον πόνο, περιορισμός της κίνησης). Οι εικόνες δείχνουν έντονες αλλαγές στις αρθρικές επιφάνειες. Συχνά εμφανίζονται μεσοσπονδύλιες κήλες (οι δομές των οστών γίνονται εύθραυστες).
Θεραπεία στο σπίτι
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας επιτρέπεται στο σπίτι, μαζί με τη χρήση άλλων μεθόδων θεραπείας (χάπια, φυσιοθεραπεία). Κατά κανόνα, η αποτελεσματικότητα της εναλλακτικής θεραπείας είναι πολύ χαμηλότερη, αλλά επιτρέπονται πολλές επαναλήψεις τέτοιων θεραπευτικών μαθημάτων (μετά από 3-4 κύκλους, οι ασθενείς αρχίζουν να αισθάνονται ανακούφιση).
Είναι δυνατή η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι, αλλά μόνο εάν πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:
- Στάδιο αποζημίωσης ή υπο-αντιστάθμισης (χωρίς κλινικές εκδηλώσεις ή δευτερεύουσες)
- Διαβούλευση με γιατρό (ρευματολόγος, θεραπευτής).
- Δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά της θεραπείας.
Οφέλη θεραπείας στο σπίτι:
- Διαθεσιμότητα ανά πάσα στιγμή.
- Οικονομικά αποδοτικό.
Μειονεκτήματα της θεραπείας:
- Εσφαλμένη επιλογή χρημάτων και, κατά συνέπεια, έλλειψη αποτελέσματος, πιθανή επιδείνωση της κατάστασης.
- Λανθασμένη άσκηση.
- Πιθανή επιδείνωση ταυτόχρονης νόσου που προκαλείται από λανθασμένη τακτική αυτοθεραπείας.
Σύνθετη θεραπεία άσκησης
Κατά την εκτέλεση ασκήσεων με αυχενική οστεοχόνδρωση, δεν πρέπει να επιτρέπεται έντονος πόνος. Εκτελέστε το μάθημα αποκλειστικά σύμφωνα με τις ατομικές ικανότητες του σώματος, από οποιαδήποτε θέση (όρθια, καθισμένη, ξαπλωμένη)
Το σύνολο των ασκήσεων επιλέγεται από έναν ειδικό.
Παράδειγμα Άσκηση:
- κάμψη / επέκταση κεφαλής;
- κυκλικές κινήσεις κεφαλής;
- κάμπτει προς τα εμπρός / προς τα πίσω, δεξιά / αριστερά.
Αυτο-μασάζ
Η άσκηση, η φυσιοθεραπεία και το μασάζ της ζώνης του τραχήλου της μήτρας πραγματοποιούνται στο συγκρότημα για αρκετές εβδομάδες.
Επιλογές μασάζ:
- διάστικτο;
- αυτο-μασάζ;
- κενό;
- κλασικό.
Applicator βελόνας
Μία από τις επιλογές για ρεφλεξολογία με χρήση ειδικής πινακίδας. Βασίζεται σε μηχανική δράση στις ζώνες επιβίωσης.
Αυτή η συσκευή μπορεί να αγοραστεί σε εξειδικευμένα φαρμακεία και να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα ως μασέρ.
Τριβή από φαρμακευτικά προϊόντα
Προς το παρόν, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός εγχύσεων και λοσιόν φαρμακείων, γεγονός που εξαλείφει την ανάγκη αυτοπαρασκευής.
Αυτοί οι κόκκοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα στοιχεία:
- Αιθέρια έλαια (φασκόμηλο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, αλόη, δέντρο τσαγιού).
- Αναλγητικά για την ανακούφιση από τον πόνο.
- Ερεθιστικά (πιπέρι, μουστάρδα).
- Αντισηπτικό (αλκοόλ, μενθόλη).
Εφαρμόστε το καθένα σύμφωνα με τις συνημμένες οδηγίες.
Λαϊκές θεραπείες και συνταγές
Οι συνταγές για λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας είναι από καιρό γνωστές για την αποτελεσματικότητα και την απλότητά τους. Πώς και πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι - αυτές είναι οι πιο διάσημες και αποτελεσματικές μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής που χρησιμοποιούνται σε ασθενείς με παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, ιδίως στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
Εγχύσεις βοτάνων
Τα βότανα για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στο σπίτι είναι τα πιο δημοφιλή στον πληθυσμό. Τα φάρμακα διατίθενται σε οποιοδήποτε φαρμακείο της πόλης.
Η εφαρμογή δεν συνεπάγεται σημαντικές συνέπειες και είναι δυνατή η επαναλαμβανόμενη πορεία θεραπείας με ελαφρά διακοπή. Οι ηλικιακοί περιορισμοί είναι επίσης υπό όρους (η είσοδος επιτρέπεται σε παιδιά ελλείψει αντενδείξεων)
Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν συνιστώνται όλες οι εγχύσεις, τα λοσιόν, οι κομπρέσες. Ο λόγος είναι ότι η θέρμανση της πληγείσας περιοχής μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση διάχυτης πυώδους λοίμωξης (φλέγμα, απόστημα), ειδικά εάν υπήρχαν κάποιες μικροτραυματισμοί σε αυτήν την περιοχή. Οι θερμές ουσίες έχουν αρνητική επίδραση σε άτομα με υπέρταση που σχετίζονται με την οστεοχόνδρωση.
Αφέψημα ηλίανθου
Σε αυτήν την επιλογή θεραπείας, χρησιμοποιείται η ρίζα αυτού του φυτού (μπορείτε να το προετοιμάσετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε στα φαρμακεία).
Ρίζα ή 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρού υλικού ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε για 24 ώρες, στη συνέχεια υγράνετε τη γάζα και εφαρμόστε στην περιοχή του κολάρου. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.
Ζωμός κωνοφόρων
Οι βελόνες έχουν έντονες ιδιότητες μαυρίσματος. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το εφαρμόσετε:
- Στα ενισχυτικά λουτρά. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό σε πολλά πόδια πεύκου και αφήστε για 2 ώρες. Στη συνέχεια ρίξτε το προκύπτον διάλυμα σε λουτρό σε θερμοκρασία 38C. Η διάρκεια του λουτρού είναι 30 λεπτά. Μάθημα 7 ημέρες.
- Σε εγχύσεις. Ρίχνουμε 2 κουταλάκια ξηρού υλικού με διάλυμα αλκοόλης 70% και αφήστε για 3 ημέρες. Τρίψτε την πληγείσα περιοχή 2 φορές την ημέρα. Ο χρόνος ολοκλήρωσης είναι 14 ημέρες.
- Βράστε τα πόδια του πεύκου για 5 λεπτά. Στραγγίστε το προκύπτον ζωμό και τρίψτε για 20 λεπτά.
Ζωμός πικραλίδων
Έχει ήπιες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Περίπτωση χρήσης:
- Πάρτε 2-3 κουτ. ξηρού υλικού και ρίξτε βραστό νερό (300 ml). Επιμείνετε μια ώρα και τρίψτε στην αυχενική περιοχή μέχρι να εμφανιστεί ελαφρά ερυθρότητα. Μάθημα 7 ημέρες.
- Ρίξτε 3 κουταλάκια του άνθους πικραλίδα και φαρμακευτικό χαμομήλι (1: 1) με διάλυμα αλκοόλης 70%. Επιμείνετε για 24 ώρες και μετά εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα.
Έγχυση κουκουνάρι
Τρόπος παρασκευής: ρίξτε 2-3 κουταλιές της σούπας νεφρά με βραστό νερό και, μετά από πλήρη ψύξη, χρησιμοποιήστε στην πληγείσα περιοχή. Μάθημα 8 ημέρες.
Συμπιέσεις και εφαρμογές
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές μεθόδους περιλαμβάνει πολλαπλές κομπρέσες και λοσιόν, αλλά πρέπει να θυμάστε μερικούς βασικούς κανόνες όταν χρησιμοποιείτε:
- Συχνές επαναλήψεις της πορείας της θεραπείας (συνήθως 2-3). Ο λόγος είναι ότι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι εξαιρετικά χαμηλή σε μία πορεία.
- Το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι πιο έντονο εάν τυλίξετε ένα μαντήλι / πετσέτα γύρω από την περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Ο λόγος είναι το πρόσθετο φαινόμενο θερμότητας εκτός από τη δράση των ναρκωτικών.
Με κηροζίνη
Κηροζίνη 50 ml, ανακατέψτε με 2-3 κουταλιές ηλιέλαιο και 1-2 κουταλιές της σούπας. Τρίψτε το μείγμα που προκύπτει στη ζώνη κολάρου λαιμού για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 15 ημέρες.
Το μείγμα είναι ερεθιστικό και πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
Πατάτα
Οι κομπρέσες, οι εγχύσεις και οι λοσιόν και οι πατάτες είναι η πιο κοινή θεραπεία. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:
- διαθεσιμότητα;
- αποδοτικότητα;
- έλλειψη αυστηρών αντενδείξεων (με εξαίρεση την αλλεργία στο άμυλο).
Παραδείγματα χρήσης:
- Ψιλοκομίστε τις πατάτες και στραγγίστεΣχηματίστε το προκύπτον ξηρό μείγμα σε ένα κέικ και απλώστε στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
- Βράζετε τις πατάτες (3-4) στο δέρμα τους. Στη συνέχεια, συνθλίβουμε και τυλίγουμε με τυροκομείο. Εφαρμόστε ζεστές πατάτες στη ζώνη λαιμού για 20 λεπτά (αποφύγετε το σχηματισμό εγκαυμάτων). Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.
Με ραπανάκι
Το ραδίκι είναι ερεθιστικό, επομένως ο χρόνος έκθεσης πρέπει να μειωθεί σύμφωνα με την ατομική ανοχή.
Παραδείγματα χρήσης ραπανάκι:
- Τρίψτε το ραπανάκι σε λεπτό τρίφτη και στραγγίξτε ένα κόσκινο. Εφαρμόστε το προκύπτον ξηρό μείγμα στην αυχενική μοίρα για 10-20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
- Τρίψτε το ραπανάκι και το στέλεχος. Ανακατέψτε τον προκύπτοντα χυμό με μέλι σε αναλογία 1: 3. Ρίξτε το διάλυμα με αλκοόλ και αφήστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για 3 ημέρες. Στη συνέχεια, βρέξτε τη γάζα με έγχυση και εφαρμόστε για 10-20 λεπτά στην πληγείσα περιοχή. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.
Ξινή κρέμα και κομφρέι
Το Comfrey έχει ισχυρό στυπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η ρίζα του φυτού τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και αναμιγνύεται με ξινή κρέμα έως ότου ληφθεί ένα gruel (συνήθως αναλογία 1: 1). Στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας για 2 λεπτά και μια πορεία 7 ημερών.
Συνταγές με μέλι
Το μέλι έχει μια σχεδόν τεράστια λίστα χρήσιμων ιδιοτήτων:
- αντιφλεγμονώδες;
- αντισηπτικό;
- μαυρίσματος;
- αναγέννηση.
Η μόνη αντένδειξη είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις ή η ατομική δυσανεξία.
Οι πιο δημοφιλείς συνταγές μελιού:
- Αγνό μέλι. Τρίψτε το μέλι (50-100 g) στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 15 ημέρες.
- Ανακατέψτε 50 γραμμάρια μέλι και 2 κουταλάκια μουστάρδας και τρίψτε το κρεμώδες μείγμα στο λαιμό για 20-30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
- Ανακατέψτε το μέλι (20-40 mg), χυμό αλόης (5 ml) και λάδι δέντρου τσαγιού (2-4 σταγόνες). Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 9 ημέρες.
Τρίψιμο
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας είναι δυνατή στο σπίτι με τρίψιμο της πληγείσας περιοχής με εγχύσεις και αφέψημα.
Αυτή η μέθοδος βασίζεται σε δύο μηχανισμούς:
- μηχανική πίεση;
- φαρμακευτικά αποτελέσματα των βοτάνων.
Μητέρα και μητριά
Τόσο τα λουλούδια όσο και τα φυτικά στελέχη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία της έγχυσης. Κατά το μαγείρεμα, ρίξτε 70% αλκοόλ και αφήστε για 4 εβδομάδες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Μετά από αυτό, στραγγίστε το διάλυμα μέσω τυροκομείου και αποθηκεύστε το σε γυάλινο δοχείο μακριά από παιδιά.
Τρόπος εφαρμογής: τρίψτε με ελαφρές κινήσεις μασάζ στην πληγείσα περιοχή 2 φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
Horseradish and elderberry
Τα χρένο και τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο ξεχωριστά όσο και σε συνδυασμό. Η συνδυασμένη θεραπεία παρουσιάζεται παρακάτω.
Μέθοδος παρασκευής: χωριστά το ένα από το άλλο ρίχνουμε βραστό νερό (1 φλιτζάνι) φύλλα χρένου και μύρτιλλα (με φύλλα). Επιμείνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, στραγγίστε και τα δύο διαλύματα και ανακατέψτε σε αναλογία 1: 1. Τρίψτε την αυχενική μοίρα και την παρακείμενη περιοχή μία φορά την ημέρα για 10 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 7 ημέρες.
Αλοιφές
Οι μορφές φαρμάκων αλοιφής παρέχουν γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο στην οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας.
Η αποτελεσματικότητα μειώνεται εάν αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιείται αποκλειστικά.
Αυγό βουτύρου
Ανακατέψτε τα ασπράδια των αυγών (2-3) με βούτυρο σε αναλογία 1: 2 έως ότου επιτευχθεί ένα κρεμώδες gruel. Εφαρμόστε στην άρθρωση μία φορά την ημέρα για 30 λεπτά και τυλίξτε με μια πετσέτα.
Αλοιφή τζίντζερ
Έχει έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης του τζίντζερ:
- Ρίξτε 2-3 ρίζες φυτών με ελαιόλαδο και αφήστε για 24 ώρες. Λιπάνετε το λαιμό με το μείγμα που προκύπτει μία φορά την ημέρα τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
- Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ, προσθέστε μοσχοκάρυδο και λιναρόσπορο. Καλύψτε το προκύπτον μείγμα με μια πετσέτα και αφήστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για 8 ώρες. Τρίψτε στην άρθρωση για 20 λεπτά για 7 ημέρες.
Αυγό και μουστάρδα
Τα ασπράδια των αυγών είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και η μουστάρδα έχει έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα (ενισχύει την τοπική μικροκυκλοφορία) - αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τη χρήση αυτών των συστατικών στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης.
Μέθοδος παρασκευής: αναμίξτε την πρωτεΐνη 2 αυγών και 1-1, 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κουταλιές της σούπας μουστάρδα μέχρι κρεμώδη. Απλώστε στην πληγείσα περιοχή για 10-15 λεπτά. Μάθημα 7 ημέρες.
Η μουστάρδα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό των τοπικών ιστών. Σε περίπτωση συνδρόμου έντονου πόνου, η διαδικασία δεν συνιστάται.
Θέρμανση με οζοκερίτη
Ο οζοκερίτης είναι ένα φυσικό κερί. Συχνά, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε σανατόρια μαζί με θερμική επεξεργασία παραφίνης.
Ενημερωμένα εφέ:
- ανακούφιση πόνου;
- αντισπασμωδικό;
- αντιφλεγμονώδες;
- αναγεννητική.
Μέθοδος εφαρμογής: το κερί θερμαίνεται σε ειδικό δοχείο έως ότου μετατραπεί σε υγρή κατάσταση. Στη συνέχεια χύνεται προσεκτικά σε ένα δοχείο με πλευρές (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα φύλλο ψησίματος) και περιμένετε να κρυώσει σε θερμοκρασία 50 C. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα μάζα διαχωρίζεται από το δοχείο και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για τοπική θέρμανση ιστών.
Παρακολουθήστε προσεκτικά τη θερμοκρασία του κεριού και αποφύγετε τα εγκαύματα.
Πρόληψη παροξύνσεων
Οι συστάσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι γενικά γνωστές, καθώς ισχύουν για όλες τις ρευματολογικές ασθένειες.
Για αποτελεσματική πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου, συνιστάται να τηρείτε μερικές απλές αλλά χρήσιμες συμβουλές:
- σωματική δραστηριότητα (μέτρια);
- υγιεινή διατροφή (μέτρια πρόσληψη αλατιού);
- σωστά τοποθετημένα παπούτσια (κατάλληλο μέγεθος, τακούνι 4-6 cm, εσωτερικά πέλματα).
Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες αποτελεί εγγύηση για την υγεία της σπονδυλικής στήλης!